<label id="c249y"><track id="c249y"><tt id="c249y"></tt></track></label>
<em id="c249y"><acronym id="c249y"><u id="c249y"></u></acronym></em>

    1. <dd id="c249y"><center id="c249y"></center></dd>

          <progress id="c249y"><track id="c249y"><rt id="c249y"></rt></track></progress>
          <nav id="c249y"></nav>
          <em id="c249y"><acronym id="c249y"><u id="c249y"></u></acronym></em>
          美容美發培訓中心
          當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 美容分享

          吃什么食物可以美白?

          2019-09-04

            櫻桃新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

            荔枝荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。哈爾濱美容美發培訓維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。

            番石榴番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。

            番茄番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄準沒錯。

          哈爾濱美容培訓


            夏季水果其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果,也都含有豐富的維生素C,多攝取能讓膚質水水嫩嫩,白皙無瑕。

            蔬菜;綠色蔬菜都含維生素A、C、E以及蛋白質等營養,可都是美白肌膚不能缺少的。蔬菜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅潤。蔬菜也是減肥圣品唷!水分多易有飽足感,纖維幫助消化,多食用也不用擔心發胖。


          標簽

          相關產品

          知名美容美發培訓老師
          知名美容美發培訓地址
          大慶美容美發培訓
          知名美容美發培訓
          知名美容美發培訓班

          相關新聞

          電話:400-600-7466

          image.png

          Copyright ? 哈爾濱維納斯職業技能培訓學校 All rights reserved 技術支持:千優科技
          UU快3 建瓯市 | 哈密市 | 彭水 | 阿拉善右旗 | 鸡东县 | 湾仔区 | 灌云县 | 罗山县 | 麟游县 | 西青区 | 缙云县 | 华容县 | 永胜县 | 藁城市 | 鄯善县 | 达州市 | 绥阳县 | 县级市 | 阿图什市 | 荔波县 | 乌兰浩特市 | 永和县 | 波密县 | 新营市 | 额敏县 | 巴林左旗 | 正阳县 | 库车县 | 汝阳县 | 婺源县 | 镇江市 | 延长县 | 徐汇区 | 酒泉市 | 乐陵市 | 科技 | 秭归县 | 武鸣县 | 肥东县 | 抚顺县 | 鄂托克前旗 | 潼关县 | 遵义市 | 望奎县 | 丹东市 | 内江市 | 马龙县 | 曲麻莱县 | 高安市 | 新野县 | 阳山县 |